Meer Lenigheid en Flexibiliteit in 6 weken
In de danswereld riepen wij altijd: “Je bent zo lenig als je stijfste spier.”
In deze 6 weken gaan we werken aan meer lenigheid en flexibiliteit.
De les duur ongeveer 75 minuten en kun je volgen via zoom.
Meer lenigheid en flexibiliteit geeft verschillende voordelen.
- Je krijgt meer bewegingsvrijheid.
- Je hebt minder kans op het krijgen van blessures.
- Je krijgt een betere lichaamshouding.
- Betere sportprestaties.
En er zijn nog meer voordelen die je kunt ervaren.
De cursus start 4 keer per jaar en kost €50,00
Start eerstvolgende cursus:
6 april tm 11 mei
Donderdag van 10.30-21.45
Aanmelden kan via MoMoYoga. Indien je nog geen account hebt, maak je een gratis account aan en kun je de strippenkaart voor deze cursus kopen.
Mocht je een keer een les missen, dan kun je deze terugkijken via de replay waar je levenslang toegang tot hebt.