In dit programma werken we in 22 weken samen aan:
Wat ga je leren?
Het resultaat: minder klachten en zelfs pijnvrij worden!
Wat krijg je van mij?
Data groepsessies:
De eerste groepsessie is op donderdag 9 januari van 20:00 – 21:00 uur via Zoom.
Andere sessies vinden plaats op de volgende donderdagen:
Januari: 9 januari & 23 januari
Februari: 6 februari & 20 februari
Maart: 6 maart & 20 maart
April: 3 april & 17 april
Mei: 1 mei, 15 mei & 29 mei
Juni: 12 juni
Omdat je hebt meegedaan aan de challenge heb ik een leuke aanbieding speciaal voor jou.
De investering voor dit traject is in plaats van 6 x €135,00 per maand, nu slechts 6 x €99,00 per maand
De lessen beginnen om 20:00 uur en duren 60 tot 90 minuten.
Tussendoor ben ik altijd beschikbaar voor vragen via WhatsApp.
Schroom niet om contact op te nemen. Ik help je graag!
Kun je er een sessie niet bij zijn? Geen probleem!
De sessies worden opgenomen en online geplaatst. Zo heb je altijd toegang tot zowel de sessies als de oefeningen.
Voordat we starten, hebben we eerst een een-op-een sessie waarin we een nulmeting doen. Je krijgt dan ook jouw eerste persoonlijke oefenroutine. Gedurende het hele traject ontvang je zowel persoonlijke als gezamenlijke routines.
Na dit Movement Mastery – pijnverlichtingsprogramma is je lichaam weer prima in balans. Voor 95% van mijn deelnemers zijn de klachten sterk verminderd en voor 70% zijn de klachten zelfs helemaal verdwenen!
Ik raad iedereen aan om met het groepstraject te starten, omdat je hier al veel klachten mee kunt aanpakken.
Marije:
“Na de eerste twee weken voelde ik mijn eerste klacht al afnemen. Mijn lichaam voelt nu minder stijf en gespannen. Na zes weken kon ik al weer langer lopen en spelen met mijn kinderen. Het programma heeft echt mijn leven veranderd.”
Sanne:
“Die vervelende, aanhoudende pijn is gewoon weg. Na twee maanden merk ik echt resultaat. Ik stap ’s ochtends mijn bed uit zonder iets te voelen en ik kan langer achter mijn bureau zitten zonder problemen. Mijn lichaam voelt niet meer broos maar krachtig en sterk. Ik ben ontzettend blij dat ik dit heb gedaan!”
Jeroen:
“Zelfs mijn personal trainer zag na vier weken al verschil in mijn bewegingsvrijheid. Ik kan zoveel meer en soepeler bewegen. Ik ben blij dat ik dit programma heb gevolgd. Terug naar de hernia? Echt niet!”
Nina:
“Uit bed of van de grond komen na op mijn rug gelegen te hebben, was altijd een ramp. Mijn fysiotherapeut en chiropractor zeiden dat ik hier maar mee moest leren leven. Na de derde les kon ik zonder pijn opstaan. Onvoorstelbaar!”
Lotte:
“Eindelijk, na jaren zoeken, iemand gevonden die écht naar mij luistert en mij begrijpt. Zelfs in een groepstraject voelde ik mij gezien en gehoord. En die zeurende pijn? Die is verdwenen!”
Om de privacy van deelnemers te waarborgen, zijn de namen fictief.
Mocht je een van deze deelnemers willen spreken over hun ervaringen, laat het gerust weten.
Wil je toch liever een persoonlijk een-op-een traject?
Tijdens het een-op-een traject werken we maximaal 6 maanden intensief samen. De sessies vinden plaats via Zoom en kunnen worden opgenomen voor eigen gebruik. Je krijgt ook toegang tot de app, waarin je jouw persoonlijke oefenroutines kunt vinden. Live sessies in mijn praktijk in Castricum zijn natuurlijk ook mogelijk.
Ik ben gedurende de hele periode beschikbaar om je te begeleiden.
Dit traject vraagt absoluut commitment en doorzettingsvermogen en is veel intensiever dan het groepstraject. Kies voor de een-op-een optie alleen wanneer je zeker weet dat je deze commitment kunt maken. Jij wilt van de pijn af, maar daar moet jij moet zelf iets voor doen. Twijfel je of je deze commitment kunt maken, neem dan contact met me op.
Dit persoonlijke een-op-een traject kost € 1499,00 exclusief 21% BTW.
Je kunt je hier aanmelden voor het een-op-een traject.