Hoe nu verder?
Heb je gemerkt dat de oefeningen tijdens de ‘Betere Rug’ Challenge voor jou werken en verlichting geven, en wil je nu je hele lichaam verder in balans brengen? Dan is het Movement Mastery – pijnverlichtingsprogramma dé volgende stap voor jou! Stel je voor: minder tot geen klachten meer, soepel bewegen, en weer genieten van een pijnvrij leven. Ik heb dit programma speciaal ontworpen om je lichaam duurzaam te herstellen en weer in balans te brengen.
In dit programma werken we in 4 maanden samen aan:
- Het terugbrengen van jouw lichaam in balans.
- Betere bewegingspatronen.
- Het voorkomen van blessures.
Wat ga je leren?
- Hoe je je eigen houding kunt analyseren.
- Wat de echte oorzaak is van je klachten.
- Hoe je zelf blessures kunt voorkomen, zodat je niet meer regelmatig een bezoekje aan de fysiotherapeut of chiropractor hoeft te brengen.
- Hoe je je lichaam zelf kunt onderhouden.
- Een toolbox vol oefeningen die je altijd kunt gebruiken wanneer je ze nodig hebt.
Het resultaat: minder klachten en zelfs pijnvrij worden!
Wat krijg je van mij?
- 12 sessies, bestaande uit:
- 11 groepssessies van 60 minuten via Zoom.
- 1 een-op-een sessie van 90 minuten, live of via Zoom.
- Een app om je voortgang bij te houden.
- Levenslange toegang tot de video’s en oefeningen.
- Een handig werkboek.
- Toegang tot een exclusieve WhatsApp-groep.
- 4 maanden lang begeleiding van je persoonlijke coach. Ik ben altijd bereikbaar via WhatsApp, telefoon, videobellen en/of e-mail.
Data groep sessies:
De eerste groep sessie is op donderdag 3 oktober van 19:30 – 21:00 uur via Zoom.
Andere sessies vinden plaats op de volgende donderdagen:
- Oktober: 10, 17, 24
- November: 7, 21
- December: 5, 19
- Januari: 2, 16, 30
Omdat je hebt meegedaan aan de challenge heb ik een leuke aanbieding speciaal voor jou.
De investering voor dit traject is in plaats van € 999,00 inclusief BTW, nu slechts € 799,00.
- 00Dagen
- 00Uren
- 00Minuten
- 00Seconden
De lessen beginnen om 19:30 uur en duren 60 tot 90 minuten.
Tussendoor ben ik altijd beschikbaar voor vragen via WhatsApp.
Schroom niet om contact op te nemen. Ik help je graag!
Kun je er een sessie niet bij zijn? Geen probleem!
De sessies worden opgenomen en online geplaatst. Zo heb je altijd toegang tot zowel de sessies als de oefeningen.
Voordat we starten, hebben we eerst een een-op-een sessie waarin we een nulmeting doen. Je krijgt dan ook jouw eerste persoonlijke oefenroutine. Gedurende het hele traject ontvang je zowel persoonlijke als gezamenlijke routines.
Heb je de voorkeur om in 3 termijnen te betalen? Dat is ook mogelijk.
Klik dan hier om je aan te melden.
Na dit Movement Mastery – pijnverlichtingsprogramma is je lichaam weer in balans. Voor 95% van mijn deelnemers zijn de klachten sterk verminderd en voor 70% zijn de klachten zelfs helemaal verdwenen!
Ik raad iedereen aan om met het groepstraject te starten, omdat je hier al veel klachten mee kunt aanpakken.
Wil je toch liever een persoonlijk een-op-een traject?
Tijdens het een-op-een traject werken we 13 weken lang intensief samen, met elke week een sessie. Tijdens onze eerste sessie plannen we alle afspraken vooruit, zodat je weet waar je aan toe bent. De sessies vinden plaats via Zoom en kunnen worden opgenomen voor eigen gebruik. Je krijgt ook toegang tot de app, waarin je jouw persoonlijke oefenroutines kunt vinden. Live sessies in mijn praktijk in Castricum zijn natuurlijk ook mogelijk.
Ik ben gedurende de hele periode beschikbaar om je te begeleiden.
Dit traject vraagt absoluut commitment en doorzettingsvermogen en is veel intensiever dan het groepstraject. Kies voor de een-op-een optie alleen wanneer je zeker weet dat je deze commitment kunt maken. Jij wilt van de pijn af, maar daar moet jij moet zelf iets voor doen. Twijfel je of je deze commitment kunt maken, neem dan contact met me op.
Dit persoonlijke een-op-een traject kost € 1499,00 exclusief 21% BTW.
Je kunt je hier aanmelden voor het een-op-een traject.